Életünkben rendkívül fontos, hogy minden részlet a helyére kerüljön és egyfajta egyensúlyi állapot álljon fenn. Ha az egyensúly bármelyik irányba kibillen, az az élet minden más területére is hat. A tudatosan megtervezett és végrehajtott biostratégia, amely figyelembe veszi életstílust, minden korosztálynak segíthet abban, hogy teljes életet
élhessen, és hogy fizikailag és szellemileg is kiegyensúlyozottak maradjon.
Gyurkovits Krisztina, dietetikus szerint: „Ahhoz, hogy életünket jó egészségben élhessük meg, elengedhetetlen az
egészséges életmód, a józan életvitel, a megfelelő fizikai aktivitás, a kiegyensúlyozott táplálkozás és a belső lelki harmónia is”. A biostratégia kialakítása tehát egyénre szabott cselekvési terv, amely a megfelelő táplálkozási, testedzési és immunerősítő stratégiát tartalmazza, és amely segít, hogy ez az egyensúlyi állapot létrejöjjön”.
A hétvégi kiállításon olyan termékek is megjelennek, amelyek az idős nemzedék segítségére lehetnek a begtegség-megelőzésben és a rehabilitációban is; így az érdeklődők olyan terápiás- és sporteszközöket ismerhetnek meg, mint pl. a dinamikus ülőpárna vagy az erősítő gumiszalag, amelyek az aktív, ám koros népesség számára ösztönzően hatnak a testmozgásra, így az egészséges életmódra is egyaránt.
