Az eljárás felszámolja a félelem–feszültség–fájdalom együttesét, ezáltal csökkenti a gyógyszeres érzéstelenítés és a gátmetszés szükségességét. Az anya friss és energikus marad a gyermeke világrahozatala után, mert látványosan rövidíti a szülési tágulás folyamatát. Nagy élményben részesíti az anyát, a babát és az apát, a szülés kísérőtársát, aki a folyamat aktív szereplőjévé válik.
A hipnoszülő anyáknál nem szokott fellépni depresszió az esemény után, helyette örömteli élményben lesz része az egész családnak.
Az eljárás mély relaxációs gyakorlatok és önhipnózis révén segíti a várandóssághoz és a szülésre a nyugodt felkészülést és higgadt magatartást. A mentális félelem ugyanis a testben fizikai feszültséggé változik, és felesleges fájdalmakat okoz. A tanulható program felkészíti az elmét és a testet a harmonikus együttműködésre a relaxációs gyakorlatok során. Minden kisbabának gyengédség, nyugalom és öröm hangulatában kellene világra jönnie, ha a kismama és társa felkészült a fájdalommentes fogadásra.
A természetes és örömteli szülés mindenki számára már itthon is elérhető, megtanulható. A magyar társadalom ehhez még nem szokott hozzá, inkább a kívülről vezérelt, kórház-centrikus eljáráshoz, habár igény volna napjainkban a gyengédebb módszerek iránt, ám az eszközök és a feltételek ehhez sokáig nem álltak rendelkezésre. A módszer hazai képviselője, Kuharcsik Réka, képzett hipnoterapeuta szerint már vannak anyabarát orvosok és intézmények, ahol alkalmazzák a hipnoszülés eme változatát. A kismamák tanfolyamon sajátítják el a relaxációs technikát, ezáltal a szülőorvosoknak és a kórházi személyzetnek is kevesebb a dolga.
A hipnoszülés-tanfolyamon kiscsoportos előadásokon vesznek részt a leendő anyák, illetve a párok. Heti öt alkalommal, akár hétvégén is elérhetőek a relaxációs gyakorlatok. A módszer révén a kismama már a szülés előtt kapcsolatba lép a magzatával, „beszélgetni tud” vele. A technika akár öt alkalommal is elsajátítható a tréning idején, nem szükséges hozzá különleges képesség vagy tudás.
A hipnózis az alvás és az ébrenlét közötti természetes állapot. Az önhipnózis serkenti a természetes ellazulást az endorfin hormon képzésével. Az endorfin a morfiumnál is hatásosabb fájdalomcsillapító. Ehhez még speciális légzéstechnika elsajátítása is járul.
